ショット別練習会

柏花野井
吉田記念テニス研修センターでのイベントに参加。

先週に引き続き、２コマの受講です。

今回のテーマは
デインクショット応用とバックハンド

デインクショットは、クロスデインクが中心。
ポジショニングの重要性を再確認。
コート隅に追いやられるショットの後、
元のポジションに戻るスピードが大事。

バックハンド編
サーブリターンから、ネットポジションで決める練習。

バックハンドは、両手打ちを勧められました。
テイクバックを小さくして、打つ。
まず、横方向に移動してから、縦方向に移動する。

テニスの練習のように球出し練習も効果的。
今後の練習にも取り入れたいと思います。