ピックボールのリターンで狙う場所

ピックボールのリターンで狙う場所

ピックルボールで「リターンをどこに打つか」は、
サードショットを難しくするための戦略の中心です。

ここでは、初心者〜上級者まで使える
「リターンで狙うべき場所と理由」を、図解イメージを交えて解説します👇

🎯 リターンの基本的な狙い方

ピックルボールのリターンは「攻撃」ではなく「布石」。
目的はただ一つ：

✅ 相手のサードショットを難しくすること

そのために、「深く」「対角」「バックハンド側」を狙うのが基本戦略です。

🧭 狙う3つのエリア
🩵 ? 相手のベースライン深く（奥）

リターンの最優先目標。

深いリターンは相手を後ろに下げ、前進を遅らせる。

相手が後方で打たされると、サードショットが浅くなりやすい。

💡理想：ベースラインから30cm以内に落とす。

🟠 ? 相手のバックハンド側

多くのプレイヤーはバックハンドの処理が苦手。

クロス（対角）に返すと自然にバックハンド側へ行きやすい。

低く深く返せば、浮いたボールを誘発できる。

💡右利き相手なら、自分の右側から左奥コーナーを狙うのが王道。

🟢 ? 相手の足元を狙う（相手が前進しているとき）

相手が前に詰めようとしているタイミングを読んで、
膝下付近に落ちるリターンを打つと効果的。

ボレーが難しくなり、エラーを誘える。

💡ただし、浅くなると逆に叩かれるので注意。

⚙️ リターンの方向別メリットまとめ
狙う場所 メリット 注意点
ベースライン奥 相手を後退させる 深すぎるとアウトのリスク
バックハンド側 ミスを誘発しやすい サイドアウトに注意
足元 攻撃的展開にできる タイミングがシビア
🎾 戦術パターン別おすすめ狙い
相手のタイプ 有効な狙い
強打型 深くゆっくり（後方へ）
前進型 足元またはロブ気味に深く
安定型 バックハンド側を突く
初心者 クロスの奥コーナー固定でミスを誘う
💡 失敗しないためのコツ

「速さ」よりも「高さと深さ」

フラットではなく、山なりで落とす弾道

サーブの弾道を見極めて早めの打点で返す

リターン後はすぐにキッチンラインへ前進

📘 イメージ図（言葉で説明）
相手コート（右利き想定）

┌──────────────┐
│ ■（狙い1：左奥） │ ← 深く・バックハンド側
│ │
│──────────────│
│ ノーバレーゾーン（キッチン） │
└──────────────┘


💡リターンの「理想着地点」は対角の左奥コーナー。
そこを狙えば、安全かつ戦略的に相手を追い込みやすいです。

🏋️‍♀️ 練習法（深く狙う感覚を磨く）

ベースラインの内側30cmにテープを貼る

10球打って、何球その範囲に入るかカウント

クロス方向に限定して深さの精度を上げる

🎯 慣れてきたら「バックハンド側だけに返す」練習を追加！

✅ まとめ
ポイント 内容
リターンの目的 相手を下げて前進を遅らせる
狙う場所 対角の奥・バックハンド側・足元
打ち方 高めの山なりで深くゆっくり
その後の動き 打ったらキッチンラインへ前進
理由 サードショットを難しくし、主導権を取る